Com mais de 15 anos de experiência na área, meu principal objetivo é ajudar as pessoas a serem ATIVAS. E para isso desenvolvo metodologias de treino que auxiliam na mudança de hábito e auxilia na ação para sairmos da zona de conforto.
Manual de Alongamento
Para Fazer Todos os Dias
Estar ocupado nunca deveria ser desculpa. Em apenas alguns minutos, você se prepara para um dia mais saudável.
Flexibilidade
0
Prevenção de Lesões
0
Amplitude de Movimento
0
Personal Trainer Patrick Ferreira
Experiência
- 10 anos trabalhando com Basquetebol;
- 3 anos como preparador físico da equipe profissional;
- 15 anos como personal trainer no Rio de Janeiro;
- 12 anos como sócio de Studio de Condicionamento Físico.
5/5
O Que Meus Alunos Dizem Sobre o Meu Trabalho
O e-book de alongamento do Patrick mudou minha vida física e mental nesta quarentena. Tenho feito toda semana. Vale a pena conhecer o trabalho desse profissional.
Iná Brito
- 10 anos trabalhando com Basquetebol;
- 3 anos como preparador físico da equipe profissional;
- 15 anos como personal trainer no Rio de Janeiro;
- 12 anos como sócio de Studio de Condicionamento Físico.
Só R$9,99
Aproveite preço especial
- Treine onde quiser
- Exercite-se todos os dias
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AVISO LEGAL
O acompanhamento médico é imprescindível para a segurança do comprador. Em produtos relacionados a saúde, é indispensável salientar que os procedimentos relacionados no manual de alongamento não substituem consulta médica.
Os exemplos e textos indicados neste livro digital não devem ser interpretados como uma promessa ou garantia certa e infalível. O verdadeiro potencial para alcançar os resultados sugeridos, depende totalmente da pessoa que faz uso do e-book. Não temos a intenção e nem pretendemos oferecer produtos que irão curar doenças, no entanto, poderão ajudar na reversão, diminuição e controle de riscos à saúde.
Muitos fatores diferenciam cada pessoa ou indivíduo. Nós não podemos garantir que vai dar certo para todos. Os resultados dependem da vontade, do desejo e da disciplina em seguir o treinamento apresentado. Queremos deixar bem claro que o nível de sucesso nos resultados reivindicados, depende do tempo que você se dedicar aos treinos, da utilização correta das técnicas ensinadas, do grau de envolvimento e outras habilidades diversas.