Seu personal na palma da mão

Consultoria Fitness Online

Treine onde quiser e no seu tempo

treinos individualizados para o seu objetivo

Como funciona a consultoria Fitness

Quando você contrata a Consultoria Fitness Online comigo, marcamos uma reunião via vídeo para nos conhecermos e eu entender qual o seu objetivo e como podemos trabalhar juntos para chegar ao seu objetivo. Esses são os objetivos que muitas pessoas me procura.

SE SENTE PERDIDA NO TREINO?

Através do app de treino que uso você tem acesso aos vídeos dos exercícios, todas as variáveis de treino, pode inserir suas cargas e acompanhar sua evolução. Além disso tudo, ao finalizar o treino no app, eu recebo em tempo real e posso acompanhar sua frequência nos treinos! 

Consultoria Fitness

Aparecer nas SERPs de consultoria fitness online

Patrick Ferreira - Personal Trainer

Com 20 anos de experiência no universo fitness, meu propósito é claro: ajudar pessoas a se tornarem mais ATIVAS e a darem o primeiro passo para fora da zona de conforto.

Para isso, desenvolvo metodologias de treino práticas e adaptáveis, focadas em criar novos hábitos e facilitar a ação. Essas metodologias estão sempre em evolução, porque sei que a vida muda — e eu sou prova disso! Depois de anos de uma carreira consolidada, decidi me reinventar. Em 2019, me mudei para Portugal e fiz uma grande mudança: levei meu trabalho para o mundo online. Desde então, venho ajudando pessoas a superarem o sedentarismo com treinos acessíveis e eficazes.

Entendo que, mesmo sabendo dos benefícios do exercício físico, muita gente simplesmente não gosta de treinar. E está tudo bem! O meu papel é tornar essa jornada mais leve, prática e possível para você.

Seja qual for o seu nível, eu estarei ao seu lado para facilitar essa transformação. Vamos treinar juntos?

Pessoas que mudaram suas vidas

Depoimentos

AINDA EM DÚVIDA?

Sim. A entrevista inicial é justamente para que eu possa entender as suas limitações e assim criar um programa de treino individualizado.

Sim! Tenho muitos alunos 60+ e eles são todos adaptados a tecnologia que utilizo para enviar os treinos. O app é muito simples de usar.

Pode e deve! Porque através da minha consultoria posso te ajudar a fazer treinos mais criativos e seguros sem equipamento nenhum. Só com o peso do corpo!

Os treinos são enviados pelo APP MFIT Personal. E lá você vai encontrar o seu treino com vídeos para a execução dos movimentos. E lá também, você pode se comunicar comigo e dar seu feed back sobre o que achou do treino.

É só clicar no link nos cards de preço que você será encaminhada para a página de pagamento, onde você poderá escolher pagar com cartão de crédito ou débito. De forma segura e rápida.

Plano Mensal

R$ 200

/€35
Mensal
  • Entrevista inicial via vídeo
  • Entrevista mensal l via vídeo
  • Atualização de treino semanal
  • Acompanhamento via app e whatsapp
  • Feedback semanal
  • Análise de movimento
  • Dúvidas e correções

o exercício é um hábito

comece a mudar hoje o seu hábito

E-book Guia de Mobilidade Articular.

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