Quando você contrata a Consultoria Fitness Online comigo, marcamos uma reunião via video para nos conhecermos e eu entender qual o seu objetivo e como podemos trabalhar juntos para chegar ao seu objetivo. Esses são os objetivos que muitas pessoas me procura.
Através do app de treino que uso você tem acesso aos vídeos dos exercícios, todas as variáveis de treino, pode inserir suas cargas e acompanhar sua evolução. Além disso tudo, ao finalizar o treino no app, eu recebo em tempo real e posso acompanhar sua frequência nos treinos!
Sim. A entrevista inicial é justamente para que eu possa entender as suas limitações e assim criar um programa de treino individualizado.
Sim! Tenho muitos alunos 60+ e eles são todos adaptados a tecnologia que utilizo para enviar os treinos. O app é muito simples de usar.
Pode e deve! Porque através da minha consultoria posso te ajudar a fazer treinos mais criativos e seguros sem equipamento nenhum. Só com o peso do corpo!
Os treinos são enviados pelo APP MFIT Personal. E lá você vai encontrar o seu treino com vídeos para a execução dos movimentos. E lá também, você pode se comunicar comigo e dar seu feed back sobre o que achou do treino.
É só clicar no link nos cards de preço que você será encaminhada para a página de pagamento, onde você poderá escolher pagar com cartão de crédito ou débito. De forma segura e rápida.
Treinos personalizados e focados no seu objetivo de saúde e qualidade de vida. Vem treinar comigo!