Com mais de 15 anos de experiência na área, meu principal objetivo é ajudar as pessoas a serem ATIVAS. E para isso desenvolvo metodologias de treino que auxiliam na mudança de hábito e auxilia na ação para sairmos da zona de conforto.
Essas metodologias são constantemente testadas e renovadas, porque a vida das pessoas muda constantemente. Eu mesmo depois de trabalhar anos e ter uma carreira consolidada mudei completamente. Além da mudança de país, desde 2019 moro em Portugal, optei por uma mudança no foco da minha carreira. Mudei minha meta para ajudar as pessoas de forma online, e através dos serviços que ofereço venho ajudando pessoas a sairem do sedentarismo.
Apesar de trabalhar na área e gostar muito de exercício físico, entendo que a maioria das pessoas, embora entendam os benefícios do exercício regular, não gostam. E tudo bem, estou aqui para ajudar nessa mudança!
Então, conte comigo e vamos treinar!
“Estou aqui para ajudá-la a ser mais saudável.”
Treinos personalizados e focados no seu objetivo de saúde e qualidade de vida. Vem treinar comigo!
